首頁 新聞 評論 視頻 旅游 娛樂 健康 教育 眼科 團購 文化 美容 財經 微博 中國貴州 白酒 社區 博客 圖片 企業 商旅 黔商 網上投稿 民生頻道 網上貴州
  您當前的位置 :金黔健康 > 保健常識 > 健康提醒 正文
啤酒有好處 你知道嗎?
http://www.gog.com.cn  10-06-25 10:31  
  夏天來了,在炎炎夏日大多數的人們都會在這酷暑下來一瓶冰鎮的啤酒,一杯下去,清涼舒爽,尤其是世界杯的到來,更少不了啤酒,然而啤酒有哪些好處,你知道嗎?

  啤酒具有七個方面的功效:一是純天然。啤酒是由天然原料制成,是可靠的純天然食品。二是解渴。啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。三是提神。啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉松弛。四是助消化。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。五是利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。六是減肥。啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。七是護眼。啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。

  我們在喝啤酒時還要注意幾個』最佳』:

  最佳溫度:12度左右比較好。第一,在這個溫度調節下,啤酒特有的香氣可以正常地發揮出來;第二,在這個溫度下,酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用,泡沫細膩豐富,同時會帶出酒香。喝啤酒時不要放冰塊,因為啤酒本身就已經很淡了,放冰塊會影響口味。

  最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫昇以上,就是要大口地喝啤酒,啤酒不宜細飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔,酒在口中昇溫,會加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。

  最佳環境:一般儲存在陰涼的地方,避免日曬。切忌不能冰凍。

  最佳配菜:飲用啤酒時不宜與醃熏食品共餐,花生米是最好的啤酒酒菜。

  市場上的啤酒種類繁多,有生啤酒、熟啤酒、乾啤酒、無醇啤酒等等。這些啤酒的成分不同,因為人的體質也有所不同,所以喝啤酒要因人而異。你可根據個人的身體狀況,有選擇的飲用,那會對你的身體更加有益。

  生啤酒:比較適於瘦人飲用,生啤酒(即鮮啤酒)是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解,增進食欲,加強消化,增加營養,對瘦人增強體質、增加體重也是有好處的。

  熟啤酒:經過巴氏殺菌後的啤酒就成了熟啤酒,因為酒中的酵母已被加溫殺死,不會繼續發酵,穩定性較好,不會在胃中繼續繁殖,所以胖人飲用較為適宜。

  低醇啤酒:低醇啤酒利用特制的工藝令酵母不發酵糖,只產生香氣物質,除了酒精,啤酒的各種特性都具備,滋味、口感都很好。適合於從事特種工作的人飲用,如駕駛員、演員等。

  無醇啤酒:普通的啤酒酒精度是3.5%左右,無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬於低度啤酒,所以很適於婦女、兒童和老弱病殘者飲用。

  乾啤酒:這種啤酒源於葡萄酒,酒中所含的糖的濃度不同,把糖降到一定的濃度之下,就叫乾啤酒。適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。

  縱使啤酒有諸多好處,但也不要過量飲用,如無節制地濫飲,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎髒的負擔,且過度飲用啤酒會引起酒精中毒,造成肝髒疾病。因此,醫學營養學家建議:每人每天飲啤酒應不超過1.5昇。只要我們注意了以上所說的幾點,我們就可以在炎炎夏日既享受了啤酒帶給我們的清涼舒爽,又給我們的身體帶來了健康的滋養。

作者:  編輯: 肖珊 [發表評論]
相關文章
睡眠差會引起啤酒肚!   2010-06-23
夏季暢飲啤酒五個壞處   2010-06-11
痛風多為『吃』出來 日常預防遠離火鍋啤酒   2010-06-08
男性睡眠少易長啤酒肚   2010-06-04
拒絕啤酒肚的辦法   2010-05-28
專題推薦
 
【專題】夏日防暑保健完全健康手冊
甲型H1N1流感專題
2009年醫療事故大盤點
健康慶國慶,健康過中秋
暑期"宅"族的健康生活
【專題】三八健康宣言
冰雪天氣健康防護指南
【專題】金陽醫院
 
關鍵詞:
健康諮詢 -特邀貴州退休醫師醫院
包皮手術
乙肝諮詢
無痛人流
乳腺疾病
宮頸糜爛
結石病諮詢
前列腺疾病
耳鼻喉諮詢
性功能障礙
腰椎間盤突出
熱圖推薦
縱火案牽出辛酸史
『梨王』1.5斤
川黔快車正式運行
多彩貴州飛揚世博
貴州新聞
·150個影像 18個理由 帶你神游醉美貴州
·多彩貴州旅游商品"兩賽一會"黔南賽區復賽開賽
·新規 本周宣傳告誡 27日起將對違規的士嚴處
·一個貧困學子的夢想 『從農村來回農村去』
·百米人行道 密布『絆腳繩』希望相關部門治理
·貴陽·臺北美食風情節落幕 臺灣美食賣120萬元
·茅臺躋身福布斯『2010中國最佳品牌』前10強
·貴陽紅十字會:伸出援助之手向舟曲災區捐款
精彩視頻
韓寒微博回李敖兒子暗指其不真誠
驚恐14小時!菲律賓人質事件回顧
超八卦!揭秘十大女星隱秘相親史
侯耀文遺產案和解3年骨灰終下葬
香港24日下半旗志哀包機赴菲律賓
霍思燕將嫁黃奕前夫
網絡驚現包養網
24小時新聞熱點
遼寧巨貪『女文強』財色兼收 讓中紀委大開眼界
白雲公安分局社區民警人口普查查出賣淫黑店
【附圖】海口『最牛交警』鐵面無私 軍車公務車違規照罰
【附圖】誰是最實惠銀行:20家銀行84項收費全揭秘
揭秘朝鮮頂級酒店 朝鮮百姓不能進入賓館(圖)
 
趕集網 貴陽分類信息 貴陽租房 貴陽二手房 貴陽招聘 貴陽公交 北京趕集網 趕集上海 廣州分類信息 趕集網深圳
金黔在線版權所有 ,未經書面授權禁止使用
金黔簡介 - 廣告業務 - 聯系金黔 - 版權聲明
國新網許可證編號:5212006001 黔ICP證010009號 黔新出網版准字第007號
信息網絡傳播視聽許可證編號:2408241 違法和不良信息舉報中心