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注意我們日常生活細節
http://www.gog.com.cn  10-03-26 11:29  

  合理地安排起居作息,妥善處理生活細節,保持良好習慣,建立符合自身生物節律的活動規律,以保證身心健康,延年益壽的方法,了解以下習慣,可以讓你年輕又健康。

  健康需要注意我們的日常細節

  1帶眼鏡不會加深近視。

  2脖子向前一英寸,頸椎壓力增一倍。

  3飯前喝湯,苗條健康。

  4電腦使用不當,血栓找你麻煩。

  5神經衰弱,吃點豬蹄。

  6出汗多了,適當吃點酸。

  7涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。

  8眼袋顯著,要查血脂。

  9衝水要蓋上馬桶蓋。

  10黑巧克力有保護心血管健康的作用。

  11水果當飯吃,易貧血。

  12吃豆腐,最好配海帶。

  13柚子味香水使女性感覺年輕6歲。

  14上午的水果是金。

  15老人小孩都需要吃零食。

  16夏天不宜久坐。

  17服中藥時禁忌:蔥蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶葉,蘿卜,魚。

  18常照鏡子有益健康。

  19懷孕能治偏頭痛。

  20喝咖啡時別吸煙。

 

作者:  編輯: 張鈺 [發表評論]
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