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最近,英國科學家有一項調查顯示:人體的內髒,比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定"聯系",當真是面有“心”生:
* 額頭皺紋:額頭的皺紋增加→說明肝髒的負擔過重。
對策:你需要→戒煙、戒酒,少吃動物脂肪;每天至少喝3昇水。
* 黑眼圈:如果眼圈發黑、眼神無光→你的腎負擔太重了。
對策:你需要→少吃鹽、糖、咖啡。
* 臉色差:如果最近臉色不好,臉頰發灰→說明你的身體缺氧,肺部功能不太好。
對策:你需要→多去公園散步、慢跑;再補充點綠色蔬菜,增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
* 鼻子發紅:☆醒來突然發現鼻子發紅→審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管。
對策:你需要→用果仁、水果和酸奶來代替巧克力當零食。
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